Tan Zaso положението става все по-тежко 
До сега само аз те критикувах, сега и Рокси влезе в моя отбор и направо не мога да те мисля как ще ни издържиш И май щеш не щеш ще трябва да се взимаш по сериозно в ръце, и да си по стриктен И направо ме смрази с твоите менюта 
Кафе с билки 
и леща с яйца... 
Пробвай за закуска да си направиш един омлет с белтъци и шунка например, нещо по човешко за закуска 
И ако се напънеш малко, да изкараш поне една седмица като си мериш с кантарче всяко едно хранене, не само готвените манджички. Защото така изобщо нямам представа колко си в Зоната. Една седмица пробвай, всеки ден с кантарче- само 7 дена Pleaseeee 
Поне се успокоих, че не се сърдиш като те "хокаме" както се казва, ама в името на каузата няма друг начин
)) Така че трай момко за хубост т.е за здраве От утре ще чакаме да кажещ колко от храненията си ги претеглил, че имам странното чувство че ще ми отнеме около седмица докато те накарам да ползваш кантарчето ) 
ти по колко блока ядеш на ден? За мъжете минимума е 11-13 блока, нещо не ми се връзва твоята картинка в зоновия пейзаж...
по-рано и не го изяждам, когато си изям всички блокове до 7-8ч. по закона на Мърфи не заспивам до 10-11ч. и като кучето 
на Павлов през определени часове започвам да слюноотделям... и ми идват грешни мисли 
и изразходих доста/... апетит нямах, храних се почти насила. Пак ми се спеше, но по-малко. 
, че не издържах/. Но както се казва – не е проблем да правиш грешки, проблем е да ги повтаряш. За в бъдеще, ще имам в предвид след интензивно физическо натоварване да имам 5-6Б след него.
/поне засега/.