Искам да се присъединя към вас и започвам да пиша. Както казва и Сузи в своя дневник, може би дори по-рано трябваше да започна чрез писане да се самомотивирам, а също и да се възползвам и от вашата мотивационна подкрепа.
Използвам името NikoLinia, защото е близко до името ми-Николина, искам да казва, че Ники е на линия, така да се каже. Че се боря за достигане на друга геометрична форма - линия, стига с тая окръжност и се надявам по права линия, без зиг-заг, да стигна до целта.
Аз съм на 47 години, 162 см., 91 кг., 116 см-ОХ и 96 см.-ОТ. Виждам, че вие давате две обиколки на талията и на корема, но при мен обиколката на талията, преминава точно през пъпа - анатомична особеност, която ми позволява да си спестявам измерването на една обиколка.
През целият си живот съм водила някаква борба с килограмите, макар до 30 годишната си възраст да не съм надхвърляла 65 кг. Просто винаги съм изглеждала пухкава, но когато преди две години достигнах 107 кг. се ужасих, самораздрусах, самонадъхах и потърсих помощ от диетолог. Това стана през септември 2013г. Започнах режим и резултатите не закъсняха, но същевременно ми попадна книгата "Зоната". Прочетох я, хареса ми, съпоставих моя режим със препоръките от Зоната, сториха ми се сходни и реших, че щом вече съм започнала нещо и то дава резултат, по-добре да продължа. Но режима продължи да ме интригува с това, че предлага хормонално балансиране, а не просто отслабване, че поставя всичко на научна основа и гарантира, зареждане с енергия.
И така за една година с помощта на диетолог, след това на инструктор по хранене и фитнес стопих 20 кг., но на 22.08.2014г. все пак реших да започна със Зоната. И започнах. Отслабнах още 5,5 кг. за около 2,5 месеца, вече по правилата на Зоната. Достигнах тегло от 81,5 кг. Много ми хареса този режим. За съжаление в рамките на следващите 5 месеца, с преобладаващи празници, възстанових 10 от така трудно победените килограми.
Също така обаче в рамките на същите 5 месеца изчетох де що можах дневници и статии от сайта, регистрирах се на 13.12.2014г. А днес 13.04.2015г.-все още Великден, реших да си поставя цел: от Великден до Коледа да се справя с последните
25 килограма. Надявам се да се забавлявате, а аз да се смея последна 
Ще ми бъде приятно да ме посещавате, да ме напътствате и окуражавате!
Никак не ми се иска да правя компромиси, защото после лавионообразно се провалям, затова ще се стремя само към зелената част на Зоната. И се надявам след 2,3 или 5 години пак да съм тук, както и всички вие!
Да стане по весело и интересно!
Огромни. Правя ги в зависимост от чуството на глад в момента. Когато ми се яде по-малко, заменям с варен ечемик или нахут. А лукът - той беше стар, който беше пуснал и пера. Използвах и тях и стария и така съм го сметнала по инерция. Но ти благодаря!