Не съм писал от доста време в дневника, но то няма и кой знае какво да се напише. Стигнах до 92,8, вчера измерени. Телесните мазнини паднаха до 18%. Още малко до заветните 15%, около 5-6 кг. Отстрани явно има значителна промяна, тъй като зачестиха въпросите от сорта на: „Уааа, ма много си отслабнал", „Как отслабна толкова, я кажи", „Еееее, как добре изглеждаш". Гледам да не натрапвам мнения, особено на тия дето си личи, че не отбират нищо от това що е въглехидрат, протеин, мазнина и са далече от правилното хранене. Само им казвам, че не ям боклуци и толкова.
Има и хора дето знаят горе-долу за какво става въпрос и там подхвърлям някои от плюсовете на зоната, казвам им да влезнат в сайта на зоната, демек този
, и да се информират по-подробно. Айде, до скоро на всички зонуващи, с пожелание за приятно сваляне.